私は今、警備の仕事をしています。
日勤と夜勤の繰り返し…
日勤の時で6時間。
夜勤時は5時間程の睡眠時間です。
一般的に良いとされている睡眠時間は…
もちろん人によるとは思いますけど
7〜8時間程。
一日の約3分の1ですよ!
もっと大きく言えば人生における3分の1は
睡眠時間です(ρw-).。o○
なのに私はきちんと睡眠時間が取れていない上に
疲れまで取れていない…
歳のせい? ※34歳ですが。・゚・(ノ∀`)・゚・。
目覚めても腰が痛かったり
なんかカラダが重かったり…
そこで気になるのがトゥルースリーパープレミアムってやつです。
カラダの一部にかかる圧力を分散する新・低反発素材。
低反発だから血行を妨げず、背骨をまっすぐ保つから
深い睡眠を得られるってものです♪
欲しい…
ロト6が当たったら買うか…
しかし最近の寝具ってのはハイテクですなぁ(・ε・;)
ちなみに私は昔、
寝具売り場で接客販売員をしていました…
ってそんな事どうでも良いですね(笑)
日勤と夜勤の繰り返し…
日勤の時で6時間。
夜勤時は5時間程の睡眠時間です。
一般的に良いとされている睡眠時間は…
もちろん人によるとは思いますけど
7〜8時間程。
一日の約3分の1ですよ!
もっと大きく言えば人生における3分の1は
睡眠時間です(ρw-).。o○
なのに私はきちんと睡眠時間が取れていない上に
疲れまで取れていない…
歳のせい? ※34歳ですが。・゚・(ノ∀`)・゚・。
目覚めても腰が痛かったり
なんかカラダが重かったり…
そこで気になるのがトゥルースリーパープレミアムってやつです。
カラダの一部にかかる圧力を分散する新・低反発素材。
低反発だから血行を妨げず、背骨をまっすぐ保つから
深い睡眠を得られるってものです♪
欲しい…
ロト6が当たったら買うか…
しかし最近の寝具ってのはハイテクですなぁ(・ε・;)
ちなみに私は昔、
寝具売り場で接客販売員をしていました…
ってそんな事どうでも良いですね(笑)
この記事のトラックバックURL
http://2opinion.blog44.fc2.com/tb.php/14-92f7c55f
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
